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Y TU COMO VIVES?

Y TU COMO VIVES?

escucha la sabiduria de tu cuerpo que se expresa por señales de comodidad e incomodidad.

cuando elijas cierta conducta pregunta a tu cuerpo que siente al respecto.

si tu cuerpo te envia una señal de inquietud fisica o emocional ten cuidado.

si tu cuerpo envia una señal de comodidad y anhelo procede.

vive el presente que es el unico momento que tienes

acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello , luego dejalo pasar

el presente es como debe ser. refleja infinitas leyes de la naturaleza que te han traido hasta este pensamiento exacto, esta reaccion fisica precisa.

no luches contra el infinito esquema de las cosas. por el contrario se uno con el

dedica tiempo a meditar y a callar el dialogo interior.

presta atencion a tu vida interior guiate por tu intuicion, antes que por interpretaciones impuestas desde afuera sobre lo que conviene o no te conviene.

renuncia a tu necesidad de aprobacion externa, tu meta es descubrir tu infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demas, al comprender esto se logra gran libertad.

cuando te descubras reaccionando con enojo u oposicion ante cualquier circunstancia solo luchas contigo mismo

presentar resistencia es la reaccion de las defensas creadas por viejos sufrimientos

cuando renuncies a ese enojo te curaras

las personas ante las cuales tu reaccion es mas fuerte, sea amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior

lo que mas odias es lo que mas niegas de ti mismo, lo que mas amases lo que mas deseas dentro de ti.

usa el espejo de tus relaciones para guiar tu evolucion

cuando lo consigas, lo que mas deseas estara automaticamente alli, lo que mas te disgusta desaparecera

liberate de la carga de los juicios al juzgar imponer el bien e el mal a situciones que simplemetne son

todo se puede entender y perdonar pero cuando juzgas te apartas de la comprension y anulas el proceso de aprender y amar.

al juzgar a otros reflejas tu falta de autestima

cada persona a la que perdonas aumente el amor a ti mismo

no contamines tu cuerpo con emociones toxicas, cada celula es un punto de conciencia dentro del campo de conciencia que eres tu

remplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor

el miedo es un producto de la memoria que mora en el pasado

al recordar lo que nos hizo sufrir antes dedicamos nuestra energia a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita pero al tratar de imponer el pasado al presente no temiana con la amenaza del sufrimiento

esto solo ocurre cuando encuentras la seguridad en tu propio ser, que es el amor motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cuaquier amenaza

porque la fuerza interior es invulnerable al miedo

comprende que el mundo fisico es solo el espejo de una inteligencia mas profunda

la inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energia. como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos.

como estas inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte vivir en la mente toxica. porque cada pensamiento crea una impresion en el campo total de la inteligencia.

vivir en equilibrio es el mas elevado bien en ti y para la tierra

CHOPRA

VINCULARIDAD

ENCUENTROS Y DESENCUENTROS DE PAREJAS

Lo que nosotros amamos o aborrecemos en otra persona está siempre en nosotros mismos. Hablamos de amor cuando el otro refleja una zona de la sombra que en nosotros asumiríamos de buen grado, y hablamos de odio cuando alguien refleja una capa muy profunda de nuestra sombra que no deseamos ver en nosotros.
El sexo opuesto nos atrae porque es lo que nos falta. A menudo nos da miedo porque nos es desconocido. El encuentro con la pareja es el encuentro con el aspecto desconocido de nuestra alma. Cuando tengamos claro este mecanismo de proyección en el otro de partes de la sombra propia, veremos todos los problemas de la convivencia a una nueva luz.
Todas las dificultades que experimentamos con nuestra pareja son dificultades que tenemos con nosotros mismos.
Nuestra relación con el inconsciente siempre es ambivalente: nos atrae y nos atemoriza. No menos ambivalente suele ser nuestra relación con la pareja: la queremos y la odiamos, deseamos poseerla plenamente y librarnos de ella, la encontramos maravillosa e irritante. En el cúmulo de actividades y fricciones que constituyen una relación no hacemos más que andar a vueltas con nuestra sombra.
Por ello, es frecuente que personas de carácter opuesto congenien. Los extremos se atraen: esto lo sabe todo el mundo, y no obstante siempre nos asombra que «se lleven tan bien siendo tan distintas». Mejor se llevarán dos personas cuanto más distintas sean, porque cada una vive la sombra de la otra o —más exactamente— cada una hace que su sombra viva en la otra. Cuando la pareja está formada por personas muy parecidas, aunque las relaciones resulten más apacibles y cómodas, no suelen favorecer mucho el desarrollo de quienes la componen: en el otro sólo se refleja la cara que ya conocemos: ello no acarrea complicaciones pero resulta aburrido. Los dos se encuentran mutuamente maravillosos y proyectan la sombra común al entorno, al que juntos rehuyen. En una pareja sólo son fecundas las divergencias, ya que a través de ellas, afrontándose a la propia sombra descubierta en el otro, puede uno encontrarse a sí mismo.
Está claro que el objetivo de esta tarea es encontrar la propia identidad total.